Postura na gravidez

Cuidados com a postura na gravidez.

Entenda a importância da postura correta durante a gravidez. Há ocasiões em que sua preocupação com a postura deve ser maior. Uma delas é, sem dúvida, a gravidez. Nesse período, a dilatação do abdome leva o centro de gravidade do corpo para a frente da região pélvica, e a mulher tende a jogar os ombros […]

Pós Parto

Sintomas pós parto. A mãe depois da gravidez.

Será que eu vou ser capaz de cuidar do bebê? O parto foi muito demorado e me sinto exausta. Pode parecer difícil imaginar, mas você vai se sentir muito diferente depois de ter descansado um pouco depois do parto. O melhor que tem a fazer agora é tentar relaxar e pensar que isso não passa […]

Recém Nascido

Cuidados com o recém nascido.

Cuidados com o recém nascido. As primeiras horas do bebê. Por que foi colocado um tubo no nariz do bebê logo depois do parto? Se o bebê recém nascido tem muitas mucosidades no nariz e na boca durante o parto, pode-se recorrer a um sugador para aspirar e evitar que estas mucosidades interfiram na respiração. […]

Data provável do parto

A data provável do parto. Passou a data? O que fazer?

Passando da data provável do parto Uma gravidez normal dura 40 semanas, mas você pode esperar seu bebê a qualquer momento entre as duas semanas antes e depois da sua data prevista de parto. Somente 5% dos bebês chegam na data prevista, e desde que você e seu bebê estejam sendo monitorados para garantir uma […]

Enurese noturna

Xixi na cama? Enurese Noturna? Saiba mais…

Xixi na cama? Saiba como lidar com a enurese noturna. O filho já não é mais nenhuma criança pequena. Apesar disso, é comum a cama amanhecer molhada de xixi. Aos pais, resta a pergunta: qual é o problema com ele? Na verdade, a resposta é bastante ampla.  São diversos os motivos que podem estar por […]

Carne Vermelha

Qual a melhor carne vermelha?

Você sabe qual a melhor carne vermelha para preparar pros seus filhos? Segundo o chef americano James Cannon, diretor gastronômico do Ruth’s Chris Steak House, há três segredos simples: carne de primeira, com um pouco de gordura e de cor marrom-avermelhada. Embora a carne magra pareça mais apetitosa e melhor para manter a forma, faz […]

Refeições em família

A importância das refeições em família.

Faça refeições em família Pense rápido. Quantas vezes nessa semana você se sentou à mesa e fez uma refeição em família? Provavelmente, o número dado como resposta será bem baixo. A maioria das pessoas não tem tempo ou simplesmente deixou esse hábito de lado. Segundo dados da pesguisa “O Poder das Refeições”, realizada pela Knorr, […]